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💡 示例：女，30岁，160cm，70kg，想减脂，不吃海鲜，口味清淡
海鲜 牛奶 鸡蛋 坚果 麸质 大豆 其他
清淡 辣 酸甜 咸香 酱香 蒜香
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⚠️ 食谱由 AI 生成，仅供健康人群参考，不构成医疗建议。